Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Gord: 98,93g | Prot: 112,41g | Carbs: 213,38g.
Café da Manhã: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Виктория Картофельный Гратен с Курицей. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Lanches/Outros: Bombbar Topping Сгущенка, Bombbar Topping Сгущенка, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|