Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 52,46g | Carbs: 105,56g.
Café da Manhã: Кофе, Яичница, Вернер Колбаса Вареная Молочная, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Jantar: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lanches/Outros: Зефир, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мёд, Вернер Колбаса Вареная Молочная, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YULA40
|