Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 79,74g | Carbs: 205,23g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Topfen Mager, Kölln Haferflocken, Äpfel, Zimt. Almoço: Strauchtomaten, Lidl Pommes, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Hello Fresh Tomatenmark, Kürbis, Olivenöl. Jantar: Basilikum, Kopfsalat, Demeter Kichererbsen, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Ziegenkäse (Weich). Lanches/Outros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Hi und guten Morgen - Still to go 0,5 KG - starke Leistung und toller Erfolg, Respekt - LG
25 out 23 por membro: hoogan
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25 out 23 por membro: Fritzlore
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25 out 23 por membro: wesja1
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Histórico de Peso de Fritzlore
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