Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 114,51g | Carbs: 170,39g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ашан Чебурек с Курицей, Холодец из Курицы. Almoço: Нут (Вареный), Цикорий с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Холодец из Курицы. Jantar: Восточный Колбаса Докторская, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Нут (Вареный). Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Груша Конференц, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|