Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 62,34g | Prot: 73,18g | Carbs: 184,38g.
Café da Manhã: Isey Skyr Crème Brûlée. Almoço: Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden, Meergranenbrood, Geen Merk Komkommersoep ( met Courgette). Jantar: Lindt Lindor, Geen Merk Lasagne Verspakket AH. Lanches/Outros: Boni Bloemen Honing, Balade So Light Slagroom, Geen Merk Amandelwafeltjes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, M&M's Brownie, Geen Merk Amandelwafeltjes, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Vegan Fruitgom, Lotus Speculoos met Speculooscrèmevulling, Nescafé Gold Caramel Latte. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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