Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 78,43g | Carbs: 154,46g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Kaszka Śmietankowa. Almoço: Śmietana, Cukier, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Jantar: Rolmlecz Serek Homogenizowany Czekoladowy, Masło, Oskroba Chleb Litewski, Ogórek (Obrany), Musztarda, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Lanches/Outros: Pomidory, Masło, Oskroba Chleb Litewski, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zbigniew.ka
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