Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2015
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1872 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 138,17g | Carbs: 216,48g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein, Grancereale Cereali Croccanti Frutta. Almoço: Pane Bianco, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: White Bread, Atlantic Cod, Scotti Riso Basmati, Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Kinder Kinder. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JonnyJoy
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