Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2015
|
85 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2879 kcal
|
Gord: 34,00g | Prot: 357,63g | Carbs: 281,99g.
Café da Manhã: Aldi Magerquark, K-Classic Genießerscheiben 5%, Aldi Brötchen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaufland Milch 0,1% Fett. Jantar: Olivenöl, Aldi Kochbeutel Reis, Hähnchen Innenfilet Aldi, Hela Curry Gewürz Ketchup, Magerquark. Lanches/Outros: BSN Amino X, ESN Designer Whey Peach, Expressi Kaffee Sirup. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gummyente
|