Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 41,91g | Carbs: 94,07g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Milfina Butter, Harry Feiner Stuten. Almoço: Hofmaier Lachsschinken, Bresso Balance, Milfina Butter, Harry Feiner Stuten. Jantar: Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Pink Lady Äpfel. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho - 5 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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