Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Gord: 101,49g | Prot: 143,12g | Carbs: 370,66g.
Café da Manhã: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Almoço: Зеленый Борщ. Jantar: Холодец, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Пряник, Седьмой континент Хурма. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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