Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 43 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 24,38g | Prot: 97,74g | Carbs: 92,85g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Миндальное Молоко. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Caramel Syrup, Корица, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ситно Мука, Alpro Кокосовое Молоко , Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Морковь. Jantar: Соевый Соус (Сею), Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс, Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем. Lanches/Outros: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дашо!
|