Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 31,84g | Carbs: 53,11g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, K-Classic Kochhinterschinken, Omelett oder Rührei, REWE American Sandwich, Tee mit Milch. Lanches/Outros: Schwarzwälder Schinken, Mayonnaise, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE American Sandwich. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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