Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 36,45g | Prot: 35,11g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом. Almoço: Сахар, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Jantar: Самокат Кефир 1%. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Сливы. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristigus
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