Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 115,85g | Prot: 94,24g | Carbs: 179,90g.
Café da Manhã: MacChocolate Горячий Шоколад, Shaurmeals Шаурма Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Gloriss Конфеты Orechelli: Грецкий Орех, Чернослив, Молочный Шоколад. Jantar: Лепешка, Fortuna Салат с Тунцом с Нутом и Овощами. Lanches/Outros: Агуша Творог Детский 4,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Schneller Слайсы с Перцем. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shamanka.
|