Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 71,44g | Prot: 116,55g | Carbs: 175,38g.
Café da Manhã: Hüttenkäse, Chia-Samen, Leinsamen, Xbody Premium Whey Protein, Alpro Hafermilch. Almoço: Sesambällchen, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet, Reisnudeln (Gekocht). Jantar: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Lanches/Outros: Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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