Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 94,62g | Prot: 72,11g | Carbs: 118,62g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Hofmaier Lachsschinken, Bresso Balance, Milfina Butter, Harry Feiner Stuten. Almoço: Krautsalat, Aldi Leberkäse, Milfina Butter , Laugenbrötchen, Rasting Schinkenwurst, Milfina Butter , Harry Feiner Stuten. Jantar: Frikadelle, Thermomix Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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