Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 16,41g | Prot: 23,73g | Carbs: 122,32g.
Café da Manhã: Yulaf lapası. Lanche da Manhã: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Chá da Tarde: Ev Yapımı Yoğurt, Galete. Jantar: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tavuk Çorbası. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Target 70
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