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Mais uma semana com o final de semana ter ido o empenho por água abaixo
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 63,49g | Carbs: 104,82g.
Café da Manhã: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã. Almoço: Sushi de Salmão, Peixe Grelhado, Batata Rosti. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludiglittia
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