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Tout va bien, c'est stable, nickel !!!
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 43,61g | Carbs: 98,25g.
Café da Manhã: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Brioche Pasquier Croissants au Levain, Lipton Thé, Lactel Lait Demi-Écrémé. Almoço: Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Freshona Maïs. mais...
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1509 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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