Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 69,79g | Prot: 100,40g | Carbs: 139,22g.
Café da Manhã: Quaker Oat So Simple Original, Honey, Swedish Collagen, Tesco Gala Apples. Almoço: Latte Coffee, Carrot Mix, Olive Oil, Tesco Carrot, Asda Spring Onions, Tilda Wholegrain Basmati Rice, Lidl Salmon, Birds Eye Garden Peas, Tesco Medium Eggs. Jantar: Honey , Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Swiss Cheese , Pistachio Holland & Barrett, Satsuma. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsste
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