Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 56,09g | Prot: 79,56g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Cap Cay Kuah, Udang Asam Manis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Nissin Nitto Chocolate Wafer. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pratiwikiller
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