Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Gord: 85,42g | Prot: 120,65g | Carbs: 240,52g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Йогурт, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Поставы Городок Сметана 18%, Kara Кокосовые Сливки, Targroch Пищевые Дрожжи, Чеснок, Минская Марка Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Морковь, Цукини, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Jantar: Сливы, Сливы, Сливы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сливы, Сливы, Гиппо Хурма. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|