Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Gord: 92,31g | Prot: 161,48g | Carbs: 193,63g.
Café da Manhã: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью, Myllyn Paras Овсянка, Альпенгурт Сливки Порционные, Zero Джем Вишня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Окское Яйцо Вареное, Бабушкино Печево Торт Черепаха. Almoço: Село Зелёное Творог 0,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перекресток Говядина Духовая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Филе Грудки. Lanches/Outros: Дикси Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VladimirMerkulov
|