Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 70,43g | Prot: 77,78g | Carbs: 200,19g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Topfen Mager, Kölln Haferflocken, Äpfel, Zimt. Almoço: Joghurt 1,5%, Dosentomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Spargel, Olivenöl, Kapern, Gouda. Jantar: Rapunzel Gomasio, Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 59 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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