Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 21,76g | Prot: 48,46g | Carbs: 219,56g.
Café da Manhã: Birnen, Chia-Samen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Alpro Plant Protein Milk, Banane. Almoço: Karotten, Blumenkohl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Coop Peperoni, Oatly Hafer Cuisine. Jantar: Honig, Grüne Oliven, Rispentomaten, Zwiebeln, Coop Bio Pagnolbrot Dunkel, Coop Karma Hummus Nature Reduced Fat, Bataviasalat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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