Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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127,6 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Gord: 118,07g | Prot: 164,21g | Carbs: 160,03g.
Café da Manhã: Nutley Кокосовая Сгущенка, Сырники с Протеином. Almoço: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Jantar: Борщ с Говядиной, Tuc Крекер с Сыром. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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