Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 44,76g | Prot: 69,48g | Carbs: 68,85g.
Café da Manhã: 20231019 варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Шоколад, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Индилайт Campana, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло. Jantar: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Магнит Груша Конференц, Наша Птичка Цыплёнок-Табака. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CrazyDiamond_ru
|