Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2011
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3064 kcal
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Gord: 86,46g | Prot: 206,63g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Physical Fat Free Milk, Cheddar Healthy Living (Slices), Sardines (Vegetable Oil Added), Low GI Soy & Linseed, Egg. Almoço: Country Crop, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Low GI Soy & Linseed, Smooth No Salt\Sugar PB, Honey, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Banana, Nectarines, Coca-Cola Zero, Yogurt Fruit, Free Range. mais...
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3024 kcal
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Exercício:
Correr - 16/kph - 8 minutos, Dirigir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ehitge
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