Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 41,35g | Prot: 68,78g | Carbs: 113,10g.
Café da Manhã: Пастила, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Almoço: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Евророс Каша Гречневая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Яблоко, Творог 5%. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga_m1975
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