Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 51,76g | Prot: 46,46g | Carbs: 84,51g.
Almoço: Martabak Tahu, Cumi-cumi, Sunco Minyak Goreng, Tumis Pare, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sunco Minyak Goreng, Tempe, Tumis Pakcoy, Telur Rebus. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Belimbing, Semangka. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnaely96
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