Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 57,26g | Prot: 136,95g | Carbs: 80,25g.
Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Lidl Eiweißbrot. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, REWE Mini Mozzarella, Rama Cremefine 7%, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Multipower 100% Pure Whey Milchreis Zimt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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