Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 20,74g | Prot: 36,02g | Carbs: 59,94g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Almoço: Alface, Batata Doce, Abóbora Refogada, Carne Moída Refogada. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelzinh4
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