Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
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85,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 40,95g | Carbs: 121,47g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Beurre, Banane. Almoço: Pomme, Banane, le Gaulois Cordon Bleu de Dinde, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Jantar: Salade Verte, Vinaigrette, Jambonneau, Tomates Cerises, Maille Cornichons Extra Fin, Baguette, Madrange Terrine de Campagne. Lanches/Outros: Delacre Cigarettes Russes. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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