Jornal de Diane.schultz, 09 abr 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
54,8 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

931 kcal Gord: 28,26g | Prot: 52,02g | Carbs: 59,32g.   Café da Manhã: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Almoço: Kraft Velveeta Cheese, Cooked Egg White, Egg, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . Jantar: Lite Ranch Dressing, Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans (Cup). Lanches/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...
1605 kcal Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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