Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 54,03g | Carbs: 247,62g.
Café da Manhã: Mangos, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Alpro Plant Protein Milk. Almoço: Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Oatly Hafer Cuisine, Cashewnüsse, Coop Peperoni, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Blumenkohl, Karotten. Jantar: Migros Bio Avocado, Bataviasalat, Coop Karma Hummus Nature Reduced Fat, Coop Bio Pagnolbrot Dunkel. Lanches/Outros: Reiscracker, Kinder Kinder Riegel (12,5g), Migros Basler Leckerli, Alpro Soya Original , Äpfel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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