Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 18,39g | Prot: 96,74g | Carbs: 216,19g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Суп турецкий, Рыба с овощами. Jantar: Global Village Салат Айсберг, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Самокат Чипсы Пшеничные, Пятерочка Хурма, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|