Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 46,85g | Prot: 85,31g | Carbs: 160,21g.
Café da Manhã: Клементины, Банан, Папа Может Ветчина , Landers Сыр Моцарелла Голд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Клементины, Пекинская Капуста, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Крабовый Салат без Заправки. Lanches/Outros: Шин-Лайн Мороженое Шоколадный Стакан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|