Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 42,08g | Prot: 38,84g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Mandalina, Nar, Ceviz, Muz, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 minuto, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas e 19 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fearless...
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