Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 56,15g | Prot: 125,84g | Carbs: 244,71g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Queijo de Barrar Light, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Fumadinho Fiambre de Frango, Bimbo Bagel Sementes, Fried Egg. Almoço: Continente Pepino, Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Brown Sugar, Gallo Azeite Virgem Extra, Cuscu mix mediterrânea, Pingo Doce Frango Assado. Jantar: Franco pan, Sopa. Lanches/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Weetabix Weetabix Original, Raspberries, Blackberries, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Banana, Prozis Zero Chocolate Syrup, Sondey Bolacha Tostada, Coffee (Brewed From Grounds), Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Coffee (Brewed From Grounds), Sondey Bolacha Tostada, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de n3mu
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