Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Gord: 78,17g | Prot: 83,72g | Carbs: 253,00g.
Café da Manhã: Elstar, Hammermühle Schoko-Müsli, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Almoço: Butternut Kürbis, Pellkartoffeln, Champignons, Feine Speisestärke, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, Walnüsse, Gekochtes Ei. Jantar: Gouda, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Strauchtomaten, Meggle Alpenbutter, Fruchtsalat, Hofpfisterei Frankenlaib, Karotten. Lanches/Outros: Südzucker Zucker, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Milbona Quark 20%, Magnum Almond Remix. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuchur.com
|