Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 80,52g | Prot: 86,91g | Carbs: 127,25g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Главсуп Борщ Оригинальный. Jantar: Фисташки, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Norven Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Ежики, Капуста Тушеная, Папа Может Сосиски Классические , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruuis12
|