Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 52,03g | Prot: 83,63g | Carbs: 72,41g.
Almoço: 蘋果（去皮）, 牛排, 番茄炒蛋, 香蕉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 芭樂. Jantar: 小白菜, 水梨, 泡菜, 水煮蛋, 大漢 家常豆腐, Costco 烤雞大腿. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de echunnn
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