Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 32,80g | Prot: 87,39g | Carbs: 151,36g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Красный Лук, Каравай Хлеб Столичный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Курцево Сыр Гауда, Останкино Дымовица из Лопатки, Global Village Укроп. Jantar: ФЭГ Хренодер Классический, Троекурово Бедро Куриное, Barilla Макароны. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|