Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Gord: 22,98g | Prot: 50,09g | Carbs: 107,62g.
Almoço: 全聯 香蕉, 私房小廚 薏仁茶, 義美 南瓜堅果饅頭. Jantar: 雞蛋（整個）, 大陸妹, 全聯 黑木耳, 全聯 紅蘿蔔絲, 金針菇, 義美 傳統板豆腐, 魚. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolyn.lai
|