Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 115,75g | Carbs: 200,09g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Écrémé, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, U Miel de Fleurs, Carrefour Amandes, Banane, Myrtilles. Almoço: St Môret Mini Léger 8%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental, Tomates, Bonduelle Jeunes Pousses, Huile de Tournesol, Oignons, Concombre (avec Peau). Jantar: Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Échine de Porc, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Carrefour Lait Écrémé, Trium Glace Vanille Fraise, Baguette, Super U Chocolat Noir 72%, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Bonne Maman Tartelettes Framboises, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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