Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 39,35g | Prot: 49,32g | Carbs: 110,82g.
Café da Manhã: トップバリュー プレーンヨーグルト, 乾燥ゴマ, さつまいも（蒸し）, ベースフード ベースブレッド(メープル). Almoço: ハマダコンフェクト バランスパワー ココア味, ベースフード ベースブレッド(チョコレート), トップバリュ 低糖質 調製豆乳, セブンイレブン スパゲッティ ナポリタン, ニンジン, ズッキーニ, ゆで卵, トップバリュー ちくわ, ふき, 丸大食品 ミートボール. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de あかりんこ
|