Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 39,51g | Prot: 83,59g | Carbs: 122,67g.
Café da Manhã: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Йогурт Теос 2%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны. Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Березовский Мясокомбинат Мясо для Запекания по-Венски с Пряностями, Капуста Тушеная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Навага, Капуста Тушеная, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Lanches/Outros: Топтышка Пюре Яблоко, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог Классический 1%, Яблочное Варенье, Красное Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Красное Яблоко, Банан, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|