Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Gord: 64,58g | Prot: 164,88g | Carbs: 336,42g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Penne Integrali Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Esselunga Biscotti Petit, Patata Bollita, Pane Italiano, Cavolfiore, Ventura Bbmix Proteico, Myprotein Omega 3, Uovo, Banana, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. Lanches/Outros: Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Net Integratori VB Bar 25, Uva Bianca, Uva Bianca, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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