Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 48,98g | Prot: 75,90g | Carbs: 117,50g.
Café da Manhã: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Сыр Творожный, Овсяноблин. Almoço: Лещ Вяленый, Суп с Клецками. Jantar: Долмио Песто с Базиликом, Играмолоко Сметана , Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Сыр Творожный, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске, Командор Заливное из Курицы, Суп с Клецками. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Просто Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|