|
Медленно, но верно💪
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 68,93g | Prot: 65,82g | Carbs: 156,12g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец. Almoço: Щедрые Хлебец, Суп Гороховый с Курицей. Jantar: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Куриная. Lanches/Outros: Инжир, Смешанные Орехи, Морковь по-Корейски, Яблоко Антоновка, Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольчи худеет
|